Spaghetti aglio e olio : la Recette Italienne par Excellence

Assiette de spaghettis à l’ail et à l’huile d’olive, garnis de persil et de piment, une recette italienne traditionnelle
Rapide
Facile
Economique

Description

Je l’avoue, j’ai toujours été fasciné par les recettes italiennes minimalistes.

Quelques ingrédients frais, une poêle bien chaude et la magie opère.

Rapides, faciles à préparer : les spaghetti aglio e olio (à l’ail et à l’huile) ne font pas exception !

Une poignée d’ail doré, une huile d’olive parfumée, une touche de piment… et voilà un plat qui fait voyager à chaque bouchée.

Découvrez maintenant la recette traditionnelle des Spaghetti Aglio e Olio !

Préparation :

5 minutes

Cuisson :

10 minutes

Portions :

2

🛒 Ingrédients

  • 250 g de spaghettis
  • 2 gousses d’ail
  • 5 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge (75 ml)
  • 1 petit piment rouge séché (ou 1 pincée de flocons de piment)
  • 1 poignée de persil frais haché
  • Sel et poivre noir
  • Parmesan râpé à la main (optionnel)

🥘 Etapes de préparation

  • Faites bouillir une grande casserole d’eau salée et plongez-y les spaghetti
  • Emincez finement l’ail et le piment
  • Dans une grand poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen
  • Ajoutez l’ail et le piment puis faites-les revenir doucement en mélangeant régulièrement pendant que vos pâtes cuisent

👨‍🍳 L’ail et le piment doivent dorer (attention à ne pas les brûler)

  • 2 minute avant la fin de cuisson des pâtes, réservez une louche d’eau de cuisson et égouttez-les
  • Ajoutez les spaghetti et l’eau de cuisson dans la poêle puis mélangez
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre, rajoutez le persil haché tout en continuant à mélanger
  • Vos pâtes sont prêtes lorsque l’eau de cuisson s’est totalement évaporée
  • Servez bien chaud

Tel quel, avec du parmesan ou des légumes grillés, ce plat d’une facilité déconcertante est un véritable délice.

Buon appetito ! 😋

Variantes des spaghetti à l’ail et à l’huile

  • Version aux anchois : Faites fondre 2 filets d’anchois dans l’huile chaude avant d’ajouter l’ail
  • Version confit : Utilisez de l’ail confit à la place de l’ail frais pour plus de douceur
  • Version noisettes : Ajoutez des noisettes concassées et torréfiées juste avant de servir pour plus de croquant
  • Version burrata : Déposez une burrata entière au centre de votre plat et laissez-la fondre avec la chaleur des pâtes pour une version vraiment très gourmande

Cela marche aussi avec de la mozzarella évidemment 😋

Astuces

  • N’oubliez pas d’utiliser l’eau de cuisson des pâtes, pour lier la sauce et parfaitement enrober vos spaghetti
  • Au lieu de mélanger les pâtes avec une cuillère, faites-les sauter directement dans la poêle en remuant d’un mouvement circulaire
  • Cuisson des pâte : 1 litre d’eau et 10g de sel pour 100g de pâtes (oui cela fait beaucoup d’eau mais c’est important)
  • Egouttage : n’oubliez pas d’égoutter vos pâtes 2 minutes avant le temps de cuisson indiqué car elles continueront à cuire dans la poêle

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